He estado creando collages de medios mixtos durante algún tiempo antes de que me presentaran SoulCollage®. Había algo tan profundamente sanador en su creación. Para mí, el proceso artístico es una práctica de autocompasión, atención plena y sanación, un momento para hacer una pausa y simplemente ser. Comencé a darme cuenta de cómo el proceso intuitivo que guió mi creación de collage se transfirió repentinamente a otros aspectos de mi vida. Fue esclarecedor y empoderador.

La primera vez que escuché sobre SoulCollage®, estaba en un taller de artes expresivas facilitado por Lucy Barbera, quien tenía un certificado de un año en artes creativas para profesionales de la salud mental. La artista y terapeuta Veronica Schauder mencionó SoulCollage®.

SoulCollage® fue desarrollado por Seena B. Frost, MA, M.Div, un proceso de collage creativo e intuitivo en el que cada tarjeta representa un aspecto de uno mismo. A través de indicaciones como "Yo soy el que ...", comencé el proceso de dialogar con cada tarjeta. yo

En SoulCollage®, cada carta representa diferentes aspectos del yo. Más adelante, en el futuro, puedo sacar una de mis cartas SoulCollage® para obtener conocimiento de lo que se necesita en una situación actual. Hice mi primer taller en Princeton, luego en Woodstock y en Long Island, y finalmente, en julio de 2020, completé mi capacitación de facilitador.

SoulCollage® me recuerda mucho a los Internal Family Systems (IFS), que es un tipo de terapia no patologizante que permite al cliente explorar sus muchas partes de una manera suave y compasiva. En la terapia IFS le recordamos al cliente que “¡Todas las partes son bienvenidas!”.

IFS también nos recuerda que no importa por lo que hemos pasado, todos poseemos el Ser. Richard Swartz, el fundador de IFS señala que cuando lideramos desde Self Energy, podemos distanciarnos de todos los diferentes mensajes que llevan nuestras partes. El Ser utiliza lo que en IFS se conoce como las 8'C: compasión, curiosidad, calma, claridad, coraje, conexión, confianza, creatividad. el Sí mismo es la esencia de nuestra alma.

En mi taller introductorio, compartiré lo que sé y lo que he aprendido sobre SoulCollage®. Encontraremos imágenes para representar partes y dialogar con ellas.

Aquí "¡Todas las partes son bienvenidas!" como todos los sueños son bienvenidos. Si está interesado, envíeme un correo electrónico con el asunto "SoulCollage" y lo agregaré a la lista de interesados. Vea el correo electrónico de contacto a continuación.